Mae'r ddaear yn ymritho yn nerth - yn gymrus, naddodd o graig gan iäen. Ond, fel mae sbôr rheden yn brwsio yn erbyn eich coes, edrychwch i lawr. I mewn i'r pant, gwnaeth gan eich esgid, mae pwyllun yn ffurfio, staeniodd gan tanniniau o'r gweryd dan eich traed. A draw fan'na mae'r glaswellt yn crynu yn clebran wrth ffynhonnau gwrthsur, a chreigiau calch. Mae cymylau yn glynu wrth y mynydd yn cuddio ceubwllau, a chors o fawn. Dyn ni'n cael llochesu yma, cawn ni arffwys am y tro. Bannau Brecheiniog, 2015